一日三酵 除蚊有效！專業護明配方 解救「惡視力」

【本報記者鐘翠珠台北報導】隨著數位科技普及與生活節奏加快，飛蚊症儼然成為現代社會普遍的眼疾問題之一，近年，越來越多研究試圖緩解飛蚊症帶來的不便，如 2020 年發表於《Applied Sciences》研究指出，補充特定水果酵素 – 鳳梨、木瓜和無花果，對眼睛健康有明顯助益。

▲眼科醫學博士洪啟庭指出，飛蚊症由眼球內玻璃體退化引起，應定期檢查並保持良好習慣維護視力健康。

眼科醫學博士洪啟庭表示，飛蚊症主要由眼球內玻璃體的變性或退化所引起，隨年齡增長，玻璃體中纖維化物質增多，導致視野出現漂浮物，患者應定期檢查眼睛健康，並保持良好生活習慣，如充足睡眠、避免長時間使用電子設備，配合適當的營養補充來維護眼部健康。他特別提醒，糖尿病或高血壓等慢性病可能影響視網膜健康，需特別注意。
 
共同研究者醫藥博士馬瑞彬也提醒，維護晶亮健康並非僅仰賴保健品，對於困擾者，適當攝取營養補充品可作為日常保養輔助方式，提高生活品質；除了服用藥物治療或進行雷射手術，應善用 20-20-20 護眼法則（每 20 分鐘休息眼睛 20 秒，遠望 20 尺外），避免劇烈運動，保持均衡飲食，以維護健康。盼助更多人擁有清晰舒適的體驗，為自己和家人的健康加分！