威脅健康的隱形殺手！睡眠呼吸中止症引發身體十大危機

【本報記者鐘翠珠台北報導】四十出頭的中年男性自身白天疲累、夜晚打呼、體型日益肥胖，走路越來越喘，女兒說：「爸爸，你可不可以陪我久一點？」他才開始正視自己的健康問題、積極就醫、重拾健康。

▲新光吳火獅紀念醫院耳鼻喉科徐英碩醫師

新光吳火獅紀念醫院耳鼻喉科徐英碩醫師表示，「打呼、肥胖、睡不飽」是睡眠呼吸中止症非常常見的症狀。睡眠呼吸中止症顧名思義即為患者於睡眠中反覆暫時停止呼吸，人一旦停止呼吸必然會發生缺氧的狀況，缺氧後的身體將產生大量自由基、造成體內發炎、廢物代謝不良，引發眾多風險。

科林睡得美資深睡眠技師洪曉菁指出，居家睡眠檢測使民眾只要在家中睡一晚即可收集睡眠關鍵的生理數據供醫師診斷使用，如睡眠呼吸中止症指標AHI 和血氧濃度等，這種檢測比傳統方法更為簡便，利用3條線路即可取得必要資訊，提升了患者的舒適度並降低因環境改變導致的睡眠困擾，這在美、澳等國，居家睡眠檢測已成為主流，有效縮短了患者的等待時間。

徐醫師特別提醒建議患者若有肥胖問題應同時進行適度減重，研究指出，減重7公斤即可減少一半的睡眠呼吸中止！